警惕孕前不良饮食习惯让你不 孕不 育

爱吃凉食会导致不 孕。

冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经週期。

吃过多熟食会导致不 孕。

很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在製作过程中添加了很多添加ji，如固化ji、抗结ji、染色ji等含铝添加ji。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和品质都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

酗酒、吸烟会导致不 孕。

酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体jisu分泌，扰乱月经週期，影响正常排卵。