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肥胖学生专用减肥食谱推荐

导读:如今,生活越来越好,学生的营养也越来越丰富,从而导致学生中的小胖子越来越多。

肥胖学生专用减肥食谱推荐

2、把肉丝、黄瓜丝放入盘内,加上白糖、醋、姜丝、精盐拌匀。

3、锅置火上加菜油,烧至八成熟时将锅离火口,下入当归片,浸出香味时拣出当归不用,将油倒在瓜丝上拌匀即成。

功效:本膳食具有滋阴润燥,清热利湿之功效。肥胖学生食之,不仅可减肥,亦可使肌肤红润。

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