首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 护肤

留住青春 5个延缓衰老的小秘诀

导读:因此,要保持面部青春,一定不要有过多的面部大动作,避免面部表情过于丰富。

留住青春 5个延缓衰老的小秘诀

3、避免暴晒:

日晒即日光浴,它虽可增强人的体质,防治疾病,但过强的日晒会引起人体血管扩张,血液循环加快,使得皮肤红肿并产生烧灼感。长期过量的日晒不仅会使皮肤变得粗糙,过早老化和出现皱纹与老斑,还可使皮肤的抵抗力降低,破坏皮肤细胞作为抵抗外采细菌和变异细胞入侵的防御作用,发生皮肤感染。

4、少吃盐:

科学研究证明,多吃盐会使人皮肤变得粗糙。女性的皮肤一旦变粗糙,就失去了女性的光彩,并会生出雀斑、皱纹等。

5、12点以前睡觉

充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看