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秋冬季胃病高发 五妙招暖胃驱寒

导读:秋冬养胃的5个健康贴士合理饮食,避免暴饮暴食由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二指肠的负担加重。

秋冬季胃病高发 五妙招暖胃驱寒

注意:阴虚有热者不宜饮用本汤。

5.老姜茶

材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

6. 姜制枣豆

做法:红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下。

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