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瘦腰食谱 吃出小蛮腰

导读:做个迷人的小“腰”精,就要这样吃,现在就让小美女带你走进瘦腰美食天地吧!

瘦腰食谱 吃出小蛮腰

完美腰部饮食调小美女美食坊

小美女所做的美食:凉拌蒟蒻丝

蒟蒻丝150克、小黄瓜条、小番茄颗、芹菜根、辣椒根、柠檬汁小匙、金橘汁小匙、糖小匙、黄芥末酱15克、素蚝油小匙、冷开水小匙、橄榄油小匙。 小美女是这么做的

1.丝以沸水氽烫后捞起,然后用冷水泡凉待用。

2.小黄瓜洗净切丝泡水备用;小番茄洗净去蒂对切;芹菜切细末;辣椒去籽切末备用。

3.将所有调料放入小碗中搅拌均匀备用。

4.先将小黄瓜丝摆于盘中,再摆上丝,再放上芹菜末、辣椒末及部分小番茄。

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