首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

主食这样吃 健康又减肥

导读:主食是人类饮食中最重要的一部分,很多肥胖者为了减肥,而避开了主食,其实这种减肥方法是不正确的。巧妙的利用主食减肥,才是健康而有效的减肥方法。

主食是人类饮食中最重要的一部分,很多肥胖者为了减肥,而避开了主食,其实这种减肥方法是不正确的。巧妙的利用主食减肥,才是健康而有效的减肥方法。先来看看一位网友的减肥计划:

早饭:杏一个 黄瓜三四节

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看