月经不调的推拿疗法

肝郁者伴抑郁不乐、时时叹息、乳房或小腹胀痛；肾虚者伴头晕耳鸣、腰膝酸软。月经过多是指月经周期正常，而经量过多，或经行时间延长而量亦增多，多因血热、脾虚所致。血热者伴经色红、面红唇干、心烦口渴；脾虚者伴经色淡、气短乏力、面色白光白。

月经过少是指月经周期正常，经量过少，或经行时间缩短而经量亦少，多为血虚、寒凝所致。血虚者伴经色淡质稀、头晕眼花、腰酸；寒凝者伴经色黑有块腹、冷痛。

按摩能调和脏腑，活血通络，行气调经，调整自主神经功能，使唯激素恢复正常分泌，治疗各种月经不调。

月经先期

（1）气虚

①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3分钟；再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

②取俯卧位，家人用中指叩击八髎穴100次。