月经不调如何调理及经期的饮食正误

月经不调是女性常见的妇科疾病之一，现在女性由于家庭，生活，工作的压力过大，环境的变化，心情不好，内分泌失调等……很容易引起月经不调的，那么月经不调要怎么调理呢？下面我们就具体的问题具体的看一下吧。

月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。

月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。

虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。

血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。