睾丸是男性外生殖器之一

睾丸，人体最重要的生殖器官之一，是产生精子的生殖器官，所以对于睾丸的保健养生是很重要的。那么有什么好的方法可以有效的助睾丸保健养生呢？

睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮，这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺，具有散热功能。

低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。另外，还能刺激调节神经传递，使会阴部（耻尾肌）神经保持畅通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。