常晒太阳可以增加睾丸激素分泌

最新研究发现，每晒太阳一个小时，睾丸激素可增加69%。最廉价、天然的伟哥，就是多晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素d含量的增加而上升。

奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含30纳克维生素d的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素d水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。

小孩子要常抱出去晒晒太阳，有助于补钙，想必是大家都了解的，常晒太阳有助于有利于稳定睾丸激素含量，这点你知道吗？在紫外线的照射下，体内90%的维生素d是由皮肤生成的。