20岁30岁40岁女人如何补血 何时女人该做吸血鬼

导读：枸杞银耳羹做法:事先将一小块银耳泡软泡开，去根后放在锅里大火顿10分钟，水量刚刚好漫过银耳就可以，然后加入10～15个枸杞，改小火慢慢煮，大概二三十分钟银耳变透明后关火。