因时养生要遵循春夏养阳 秋冬养阴

【贴心提示】

您在春夏养阳，秋冬养阴的过程中，还应注意，阳气与阴精是可以相互转化的。所以，无论何时，都不能只顾养阳，而忘了滋阴，更不能顾了养阴，却忽视补 阳。阴阳双方，忽略一方，都可能造成身体痼疾。