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功能饮料不是人人都能喝

导读:虽然目前各种功能饮料都没有明确标注适合人群,但选择时一定要慎重,要根据个人特点、身体状况,成对某一成分的需求状况而定,功能饮料在饮用的时候要注意。

功能饮料不是人人都能喝

运动平衡饮料含有大量的白质、多肤和氨基酸。蛋白质具有阳低血清中胆固醇的含量,防止血管粥样硬化等作用。多肪能有效地增强人体的免疫力。氨基酸能充分补充人体在运动后的体力消耗。这种饮料的成分与人体的体液相似,饮用后能迅速被身体吸收,解口渴更解体渴,能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质,使体液达到平衡状态。但是,在没有体力消耗的情况下喝这种饮料,就会使身体中的钠元素含量增加,负担加重,引起心脏负荷加大、血压升高,因此不运动的人和高血压的人不能喝这种饮料。

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