和处男欢爱的愉悦

a.音乐、美食是放松情绪的好方法，不过不要吃得过饱，否则会缩短你原本就不长的持续时间;

b.事前双方一定要沐浴更衣刷牙，给自己和对方一个清洁的身体;

c.环境一定要适宜，否则只会让你还未进入正题就结束了;

d.讲究些情调和节奏，不要过早脱掉内衣裤，灯光以暗为好，否则强烈的视觉刺激会使性生活提前结束;

e.提前准备好避孕用品，最好是避孕套.还有卫生纸、毛巾等。