秋天养生靓肤有诀窍

这种问题和平常的生活习惯有很大关系，有的女孩子爱美，冬天为了显得苗条即使冻得哆里哆嗦也穿很少；小孩子爱吃冷饮伤了脾胃；夏天贪凉被空调病袭击过的人都有可能伤了自己的阳气，长时间下来必然会给身体埋下隐患。因此王左，御寒锻炼自秋始。

光亮肌肤：讲究洗脸

进入秋天后，不少人感觉面部干燥，皮肤毛孔粗大。这个时候，可以在每日的洗脸中增加一个小小的诀窍。

油性皮肤：洗脸时在热水中滴白醋。

干性皮肤：用玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

本期名医王左，，医师，生导师。现任上海市名中医中心。长期从事中医急症工作，以热病、痛证、血证、哮证、厥脱、中风、医疗、科研为主，尤以厥脱及呼吸系急症见长。