材料
水蜜桃1个，乳酸菌饮料（优酸乳或者酸奶1杯），糖水或者蜂蜜水15毫升，碎冰50克
做法
1.水蜜桃洗净，去皮及核后切小块
2.碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机，以高速搅打30秒
布朗尼蛋糕
黄桥烧饼
黑森林芝士蛋糕
香橙戚风蛋糕卷
红糖发糕
蜜桃苹果派
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吃水蜜桃100克，热量41千卡
相当于爵士乐健身操7分钟消耗的热量...
吃糖水100克，
吃蜜桃100克，热量41千卡
相当于吃东西20分钟消耗的热量...
