夏季对抗紫外线 八款水果少不了

7、西红柿

西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用，对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。据日本可果美株式会社的研究表明，番茄红素能在皮肤中被保留，而发挥功效。可谓是可以吃的防晒霜啊。

用油加热能提高番茄红素的吸收效率，因此建议在已经煮熟的番茄汁、番茄罐头里加一些橄榄油哦。

8、柠檬

柠檬含有丰富的维生素c，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

3款防晒果汁美白抗衰

1、防晒果汁：

材料：猕猴桃1棵，芒果1个，柠檬半个，冰块少许