有效消除水肿拯救不良腿型

6、慎选内衣

调整型内衣可能让血液循环变差，造成下半身水肿。挑选松紧适当的内衣裤，或穿着弹性超强的裤袜，都能改善血液循环。

7、适度运动

久坐久站的办公族，不妨经常起来活动、倒茶、上厕所、做伸展操等。非得久站久坐时，可以经常动动脚趾、垫垫脚尖来减少静脉曲张。