30岁大关肌肤无皱纹保养法

用拳头放松颧骨步骤2》

双手握拳顶着颧骨往上撑，可能有点痛，能放松僵硬的肌肉。

压锁骨促进排毒步骤3》

耳后向下滑到锁骨，锁骨凹陷稍微用力压五秒，搭配深唿吸。

烦恼3冒细纹肌肤光泽差

抗老晚霜，强化睡眠黄金期

若只投资一罐抗老品，那就选乳霜吧。晚上11点进入细胞修补期，夜霜绝对要有抗老机能，才能帮到细胞更新。精华液虽然活性比例更高，但对开始流失油脂的轻熟肌，乳霜才是及时雨。

掌心沾满霜按脸上步骤1》

怕太油就先在手心软化乳霜，用按压的包覆在脸上，吸收效果一样好。