四十岁男人易得什么病

众所周知，男人过了三十岁之后，身体机能和健康状况就开始走下坡路。因此，四十岁男人的身心健康是非常脆弱的，很容易暴露出各种各样的健康问题，各种疾病也开始呈高发状态。那么，四十岁男人易得什么病，应该采取什么措施进行防治呢?

四十岁男人易得什么病

心脏健康“亮黄灯”40～44岁男性心肌梗死的病死率增加1.5倍，猝死发生率在44岁达到峰值。心理频现“黄牌”英国一项调查也显示，人一生的幸福感呈现u形曲线，年轻与年老时最快乐，中年则坠入低谷，“谷底”大约在44岁左右。恶性肿瘤高发44岁左右成为多种癌症的高发期，不少患者在这个时段查出癌症并很快辞世。另外，大部分男性背痛的首发年龄是40～45岁。40岁以上男人约60%都可能出现性欲滑坡，睡眠障碍，记忆力减退等。

四十岁男人的养生保健

为什么四十岁男人的身心健康如此脆弱?一方面，人到中年，生理上的衰减导致机体免疫力削弱，给了种种致病因素以可乘之机。另一方面，事业与家庭的重负，使中年男人在心理方面出现多重危机，导致孤独、敌意、沮丧、压抑、焦虑等不良情绪滋生。因此，四十岁男人要想保持身心健康，“防”比“治”更重要，有规律的生活和保持良好心态，远比吃药来得稳妥和有效。