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经期嗜睡忌随便用药或进补

导读:网上流传,女性月经期爱睡觉,可喝十全大补汤,把党参白术茯苓等10种中药材用水煎着服用,就能消除倦意。

经期嗜睡忌随便用药或进补

林医师指出“患者如果是气血不足兼阴虚内热体质,服用十全大补汤后,会出现咽痛、口疮、体热、烦躁等症状,反而得不偿失。”

如何预防经期嗜睡?

1、加强体质锻炼

如慢走、太极拳,使血液顺畅,人体阳气充盛,利于辅助嗜睡治疗。

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