四招让你减肥乳房不“缩水”

好消息与坏消息，你要先听哪一个?好消息?好吧。胸部不一定是最先瘦下去噢。坏消息胸部脂肪一定会变少。但是，你有可能会得到比以前更结实有弹性的胸部。

乳房的“缩水”秘密

减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的，严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。

但最先瘦下去的说法却是不可信的，因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。

“抢占”胸部脂肪虽然胸部不是“第一受害者”，但我们有方法让它的脂肪不流失，size不变小吗?当然了。只要你注意以下细节