见证六大女星的美胸绝招

2、洗澡时帮胸部按摩

朱茵

成绩35d最傲人的是多年来始终保持丰胸不赘

美胸方法

每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。

习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”

成绩3年内罩杯从34b升级到35d，属进步最快的学生

美胸方法

坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。

徐若瑄

成绩32c

美胸方法

月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。