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养生保健要少碰哪些东西?
导读:少吃油炸食物油炸及烧烤食物受烹饪过程中高温的影响,油脂和肉类蛋白发生异变,会产生致癌物质,增加患癌症的危险。
少发无名火不良情绪的持久存在会导致机体代谢失常而患病,所以要重视心理调控,戒躁戒怒。
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