七招解决女性经前乳房胀痛

俗语把妇女的经期称为“例假”，由此可见，在这“非常时期”，女性的生理和心理等诸多方面将出现周期性的变化。如果一时间身体无法适应，再加上环境因素的影响，就会出现一些不适。对未婚女青年来说，经期乳房胀痛就是常见的症状。

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象。重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这可以称为乳痛症，该症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来。

下面就给大家介绍一些小妙招助你远离经期乳房胀痛。