女性月经期常识

四、经期时间、量、包

一般月经持续时间为3—7天，出血量以第2—3天最多，流出的血量为50—100ml，呈暗红色，其主要成份为血液，子宫颈粘液，剥脱的子宫内膜。

五、月经来潮时全身与局部的变化

月经来潮的前几天或月经期间可出现乳房胀痛、腰酸、小腹发胀及下坠感，有的甚至出现小腹隐痛、疼痛、腹泻或便秘等。少数人还可有头痛、疲倦、嗜睡、烦燥、情绪易激动、波动、容易感冒等症状，这些症状的出现及症状的轻重可因每个人的身体素质不同及每个人在每次经前期，月经期间重视卫生保健的程度有关，月经干净后，以上这些症状会自行好转。

六、经前期和月经期应注意的事项

由于月经期间女性的全身和局部抵抗力有所下降，因此，为了预防月经失调和其他妇女病的发生，每位女生在经前期和经期必须注意