潮涨潮落解决经期疼痛

鼻塞严重。呼吸不畅时。可临时从鼻孔滴入1%麻黄素。

如果鼻子出血，也可滴1%麻黄素。必要时再塞入棉球止血。

经期牙痛

每个月的那几天都会出现牙痛，还有牙龈出血和红肿，一贪嘴吃了冷的、热的，就会加重疼痛的感觉。

经前期雌激素分泌增多，牙龈细胞增生、水肿，压迫痛觉神经，容易产生牙痛。而子宫血流量增多，使牙髓、牙周膜血管扩张、充血，受外界刺激也会引起牙痛。

在经期减少对牙齿的冷、热和酸的刺激。使用含氟牙膏。

饭后以清水漱口。平时多做上下齿的叩动。

平时多吃富含维生素c的蔬菜水果。

经期关节痛

最近每次来月经都出现膝关节痛，月经一完疼痛就消失了，大夫说是风湿性关节炎，可是治疗也没效果。

这种与经期同时消存的膝关节痛，是因为经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体内水和盐积聚过多时，引起双侧髌骨下脂肪垫的病变而导致膝痛。

这种膝关节疼可以通过穿高跟鞋缓解，这时的走路姿势可使脂肪垫的受压程度减轻。