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四大指标看你月经是否正常

导读:血块月经期排出的血块是什么?医生的解释是如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。

9、生理期后的调养吃四物汤啰。在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。

11、有人生理期间会腰痛,可以考虑用热水泡脚增加血液循环,同时也可以转移注意力,腰好象就不那么疼了。

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