后背僵硬或痉挛、疼痛
乳房胀大或酸痛
头痛
痘痘爆发
睡眠模式打乱,嗜睡
情绪不稳定
眼睛浮肿
如果你的月经周期不规律,最好在书包、办公桌里常备卫生巾或者棉条,以备不时之需。
哪些情况该看医生?
如果你有性生活,而月经没有按时来,可以去看医生,这可能是怀孕的征兆。如果你一次月经来潮超过7天、量过大、每个周期小于21天或多于45天、伴有严重痉挛或痛经,或两次月经期之间有出血,也应该去看医生。每位女性平均每次的月经量为20~100毫升。如果你每天要用10多片卫生棉,恨不得每一小时就得换一次,那么你的月经量就是过多了,赶紧看医生吧。
结论
生理周期会因很多因素而发生改变,如压力太大、过度减肥或剧烈运动等,因此经期错后、提前几天或者周期不规律都不能算不正常,不用过分紧张。