搜索
首页
菜谱
分类
食材
百科
资讯
运动
女性
女性保健
减肥
丰胸
月经
护肤
当前位置:
首页
>
女性
>
月经
经前饮食12招缓解经期生理痛
导读:避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,平日应该多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉,并尽量少量多餐。
在脚踝双边的凹陷处,皆有被认為与骨盆部位气路相连的穴位,轻轻地用拇指与其它指尖揉捏后,再向上推按延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各按压数分鐘。
<上一页
1
2
3
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
痛经
月经
生理
经期
更多>>
1.
产后
月经
不规律正常吗?产后
月经
量少的原因 产后
月经
半个月来一次
2.
产后
月经
多久来的?产后
月经
不规律 产后
月经
没有来的原因
3.
月经
期可以吃香蕉吗
4.
避免痛经
月经
期间要当心什么
月经
生理有关的眼病有哪些
当旅游遇上
月经
不适
大姨妈提醒
月经
不调与肝有关系
食疗也是治疗
月经
提前好方法
改善
月经
不调的四个生活习惯
少女
月经
病多与营养状况有关
少女
月经
不调不要乱吃补品
少女
月经
不调怎么办?
猜您喜欢
1
少女
月经
不规律是不是妇科病?
2
少女
月经
不规则是病吗
3
少女
月经
量多别补血
4
苦味食物多为寒性女性经期吃苦可诱发
痛经
5
缓解
痛经
经前5天按摩4穴超管用
6
缓解
痛经
之11法
7
喝红糖水真的可以治
痛经
吗
8
牛奶加蜂蜜可消除
痛经
之苦
扫一扫手机查看