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女性经期保健十三“禁”不宜多吃食盐

导读：研究人员发现，要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛局部肿胀以及心绪不安激动易怒等症状，给经期带来烦恼。

女性经期保健十三“禁”不宜多吃食盐

因此，经期夫妻间一定要克制自己的性欲，杜绝进行性生活。尤其是男方，应从保护妻子的角度出发，不要为图一时快乐而强求行事，以利女方的身心健康和家庭幸福。

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