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对症食补有效调理月经不调

导读:月经不调五大症状如何调理?症状一月经先期概念指月经每月提前6-7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。

对症食补有效调理月经不调

治疗方法宜气血兼补,养血通经

推荐食疗可用墨鱼(乌贼)1条,约200-300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。

每天1次,每月连服5-6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4-5次。

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