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了解月经不调原因能有效改善月经状况

导读:首先我们先来了解什么样的出血算是不正常如果你的经期少于21天,或多于35天,或在两次月经中间有出血或斑点状出血的现象,都是不正常出血。

了解月经不调原因能有效改善月经状况

月经失调要如何治疗?

首先我们要知道,偶尔一次月经没来是常有的现象,不需要太担心,也无须治疗。但如果你的月经持续的不规则,还是需要找医师治疗。

若是因荷尔蒙问题而造成的月经异常,最重要的治疗方法就是根治病源。减轻压力、调节过重或过轻的体重、良好的睡眠品质、改善运动方式、调整所使用的药物、保持愉悦的心情、健康的饮食习惯,通常就能改善月经异常的现象。

如果月经不正常是因为没有排卵,应该如何治疗?

对大多数女性来说,造成月经次数少但流量大的原因,是因为卵巢有一两次没有排卵,造成黄体素不足。服用黄体素药锭通常就能解决这个问题。另一种方法是吃避孕药,避孕药中也含有黄体素,能控制月经出血。

虽然这些方法可以改善出血的状况,但很明显是治标不治本。如果压力、运动、睡眠、饮食、体重因素没有改善,不正常出血的状况还是可能再出现。

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