经期“违规”身体很受伤

女人经期是很麻烦的事情，很多事情不能做，你别不在意，像是经期唱歌啦，吃辣啦，都是不健康的，只是隐形让你看不见，这个时期“违规”，你等着受伤吧。

急性声嘶又称突发性声嘶。声嘶在短时间内发生，起病迅速，有时非常突然。声嘶前患者常无任何先兆。急性声嘶病因有以下诸多方面受凉感冒、热食后冷饮、热辣饮食、发音过度、经期演唱以及精神心理因素等。

1、经期唱歌

月经期间，声带粘膜充血肿胀，此时演唱常使声带受损，导致急性声嘶。

2、受凉感冒

受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶。