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专家哪些习惯会引起月经失调

导读：医院妇产医师陈燕辉指出，长期心情不好压力大，乃至饮食过饱过饥或偏食挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因。

专家哪些习惯会引起月经失调

月经期保养四法

月经期应注意以下几点

寒温适宜

经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。

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