气血失调按摩八个穴位治痛经
导读：治痛经何必非吃药？按摩方法亦奏效引起月经不调的塬因很多，如精神因素劳累过度生活规律改变饮食改变环境改变寒冷刺激使用激素等。
功效补脾健胃，调和气血。8.掌揉血海穴将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5-1分种。双下肢交替进行。功效活血化淤，通络止痛。月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。有月经不调的女性可以按上述按摩方法试试看，也许会有不错的效果。。
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功效补脾健胃，调和气血。8.掌揉血海穴将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5-1分种。双下肢交替进行。功效活血化淤，通络止痛。月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。有月经不调的女性可以按上述按摩方法试试看，也许会有不错的效果。。
