缪昕对付更年期的绝招

《内绎》中提到“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”简单地说就是，女子以七为周期，四十九岁左右进入更年期，中医认为肾与女子的月经、生殖、衰老密切相关。肾虚是致病之本，因体质因素差异。或偏阴虚，或偏阳虚，继而出现一系列脏腑功能紊乱的征候。

当然，更年期综合征并不是女性的专利，男性同样也会存在，只不过女性的反应期会更大。对于男性而言，是以八为周期。

《内经》中提到“七八五十六岁，肝气衰，筋不能动，八八六十四，天癸竭，精少。肾脏衰”。也就是男性的更年期一般从五十六岁开始，男性更年期是由睾丸功能退化所引起的。

而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，因此男性更年期来得较晚，出现的时间也很不一致，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者也会影响到生活和工作。

同中有异的女性更年期对女性来说，临床症见月经不调，颜面潮红，烦躁易怒或忧郁，头晕耳鸣，口干便燥等，为肾阴虚证。若症见月经不调，面白神疲，畏寒肢冷，腰脊酸痛，阴部重坠，纳呆便溏，则为肾阳虚症。若月经不调，兼见颧红面赤，虚烦少寐，潮热盗汗，腰膝酸软，头晕心悸、血压升高等，是肾阴阳俱虚。此外还有心肾两虚者等。