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更年期女性在饮食上有何禁忌？

导读：另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，因此，更年期妇女要经常食用含钙高的食品，宜多吃豆腐豆干豆浆豆花等黄豆制品以及海藻类食品。

更年期女性在饮食上有何禁忌？

在不同的人生阶段，尤其是更年期，应好好注意身体及生理的变化，以便健康、快乐地度过人生的这一阶段。

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