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眼睛干涩的原因
导读：因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜白菜豆芽豆腐红枣橘子以及牛奶鸡蛋动物肝脏瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。
此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素a。而维生素a具有滋养眼睛、缓解
眼睛疲劳
、预防
夜盲症
的作用。
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