4大法宝助你击退黑眼圈

单点击破2紫、茶色黑眼圈，对症下药更有效

食疗美容消除黑眼圈可适当补点铁

只要血液循环不良，暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的，那表示你的黑眼圈还有救。先找出你属于青紫色，还是茶色眼圈，并透过指压、饮食或改善作息就能改善。

食含铁食物增加造血，改善茶色黑眼圈

如果除了眼周，你的双唇也容易泛黑，更容易手脚冰冷，那么或许你是“贫血性黑眼圈”，因为色素容易沉积，所以眼圈大多会呈现茶色，只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。

单点击破3浮肿。加速排除堆积毒水

女性眼睑浮肿、脱发增多可能是肾虚的表现

造成眼周浮肿的原因有两个，一个是积水，另一个是淋巴阻塞，如果只是单纯积水，利用冰敷就能自然消除，但大多数人还伴随着淋巴阻塞、废物堆积的问题，搭配淋巴引流术更能有效改善。