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香草的3种料理方式

导读:当香草由古埃及传到希腊后,藉由希波拉提斯收集的400余种香草配方与迪奥斯科理斯撰写《药物论》一书的努力,正式确立了香草在医疗领域的地位。

香草的3种料理方式

香草烹饪诀窍

有些香草比起别的有着更为强烈的独特香气,例如迷迭香、鼠尾草、百里香,因此烹饪时所使用的量应该各有不同。在烹饪前才将香草撕开或者切开可以更好地保持它们的香味。在烹饪的过程中香味可能会消失,所以不妨在最后才加入。

diy干香草

虽然新鲜的香草是最好的,但在没有新鲜香草的季节里,不妨用干的香草来代替。与新鲜香草相比较,干香草更为浓缩,因而烹饪时用量要减少。一般来说,干的香草用量在新鲜的四分之一即可。也就是说,用一小茶匙干的香草来代替一小把新鲜的。在烹饪之前,将干香草碾碎,或者提早加入菜肴中,都能够充分的发挥出香味和增进味道。最好在香草被风干后六个月之内食用。

香草香味最浓的时候,也是含有效成分最多的时候,一般会在初秋。在此时采摘并且保存,就能够收存最大限度的香味和药效。摘取香草的秘诀是要连茎剪下,稍微冲洗一下,然后5~10支绑成一束,挂在通风的地方阴干。大约摆放1个星期左右,直到变干为止。干透之后,可以放进密闭容器。存放时需要避免阳光直射,也不要放在高温、湿热的地方。

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