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易饿健忘怕冷6个迹象说明你缺乏睡眠

导读：下面这些现象说明你真的需要睡眠，看看你中了几个呢？易饿如果你发现自己一整天总感觉是饿的，并且并不是因为你没有吃早餐或者刚做了剧烈的运动，那么说明你的睡眠不足。

易饿健忘怕冷6个迹象说明你缺乏睡眠

据中央社报道，不管是男人还是女人，缺乏睡眠不仅会降低性欲，还可能会提高皮质醇水平和应激激素，这些都会影响夫妻生活。

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