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孕早期食谱菠菜鸡煲

导读：菠菜鸡煲原料鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，葱，姜冬笋，蚝油酱油糖盐淀粉植物油各适量。做法鸡洗净，剁成小块。菠菜洗净，用沸水焯一下

孕早期食谱菠菜鸡煲

浓汤菠菜面

菠菜、虾皮、高汤、挂面各适量。

高汤烧开后，放入面条，将面条煮熟。出锅前，将洗净、焯好的菠菜放入面条中，最后放上虾皮即可。

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