家庭主妇应谨防健康亮红灯

长时间快速地切菜，也可能而引发手腕疼痛。

主妇注意减轻消除“职业病”

刘医生建议，主妇要改善工作方式，使用较好的工具，或是改变工作习惯，都可以减轻或消除“职业病”。

如炒菜锅、汤锅等最好用较轻、较小型的，使用时以双手提起为佳，以免手部、肘部，甚至肩关节扭伤。开罐器、开瓶器等应有较大的把手，甚至不妨使用电动开罐器，可以节省力气，并避免手腕扭伤，或手肘肌腱炎。

一旦发生疼痛，就必须停止工作，立即休息、冰敷，必要时赶紧就医，才能尽早远离疼痛。