男性多食葵花子大蒜等食物易降低精子质量

冬瓜富含精纤维、尼克酸等，有降欲火、消除狂躁症状。菱角，性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。

久食芥蓝（苤蓝）可抑制性激素的分泌。

竹笋可影响人体对钙、锌的吸收与利用，缺锌可使性欲下降，性机能减退。

芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿。

多食大蒜有明显的杀精子的作用，故青年不宜多食。

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。

木瓜含有一种十分强的酶———木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。孕妇每天吃一个小木瓜，便有可能在1周内流产。

妇女过多吃胡萝卜，摄入大量胡萝卜素，便会引起闭经，同时抑制卵巢正常排卵的功能。