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严冬小豆子帮你抗疾病
导读：如100克豆腐含钙164毫克，100克豆腐干含钙308毫克，100克豆腐丝含钙204毫克，而且大豆制品吃起来也很方便。
芸豆炖排骨
芸豆分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心，白芸豆补气。日常食疗方芸豆煮熟加葱、蒜凉拌，能增强身体免疫力。芸豆炖排骨，解腻又美味。
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