春季调肠胃多吃红枣花生
导读：食用花生有助人体血液中胆固醇甘油三酯的降低，同时也有助人体血液粘稠度的降低，促进血液微循环的改善，帮助脑细胞活性的提高，有助人的记忆力的增强。
功效调养肠胃，肠胃状况不佳的人可食用。
6、木瓜鲩鱼尾汤
原料番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
做法木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功效滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
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功效调养肠胃，肠胃状况不佳的人可食用。
6、木瓜鲩鱼尾汤
原料番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
做法木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功效滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
