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当归防痛经常吃几种食物防妇科病

导读:黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。黑芝麻补肝肾,益精血,用于精

当归防痛经常吃几种食物防妇科病

百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征

西洋参百合粥西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

鳖甲

软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤

鳖甲夏枯草汤剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

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