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这些食谱让女性月经来得更顺畅

导读:对于有月经不调或者痛经的女性来说一切都是折磨人的事情,爱美网为大家推荐关于月经不调的食谱,挑顺女性月经的烦恼。

这些食谱让女性月经来得更顺畅

将蜂乳倒入杯内,加入温开水,搅拌均匀。

用法饮用,每日2次。

滋补心肾,益气养血。用治心肾亏虚、阳痿、精少不育、身体虚弱、心悸乏力、腰膝酸软、久病不愈。五脏兼补药膳

红杞乌参鸽蛋

主料鸽蛋300克,海参200克

辅料枸杞子15克,淀粉(玉米)30克

调料大葱15克,姜10克,猪油(炼制)10克,酱油15克,料酒15克,胡椒粉2克,味精2克,花生油120克

红杞乌参鸽蛋的做法

1.将乌参内壁膜去除干净,用沸水氽两遍,洗净。

2.乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀。

3.鸽蛋凉水时下锅,用文火煮熟,捞出投入凉水内,剥壳,放在碗内。

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