中医食疗搞定月经不调

月经不调的人每个月都像在打游击战，好朋友既娇气又任性，高兴的时候来了吓你一跳，不高兴的时候等了大半个月还不来让人惶恐不安。想要调好月经也不是件手到擒来的事情，需要你从多个方面都做好才行，如果条件允许的话，你不妨来试一试这个中医食疗方。

月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。中医认为，月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产等及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。

中医治疗月经不调重在调经以治本，传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。一般采用饮食疗法来进行身体的内在调理，达到经血平衡的效果。